{"id":3702,"date":"2024-01-15T11:35:07","date_gmt":"2024-01-15T10:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/?p=3702"},"modified":"2024-01-17T12:43:48","modified_gmt":"2024-01-17T11:43:48","slug":"comment-organaiser-la-nourriture-des-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/comment-organaiser-la-nourriture-des-enfants\/","title":{"rendered":"Comment organiser la nourriture des enfants"},"content":{"rendered":"<div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-ttgtg-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-ttgtg-1n7m0yu\">\n<div class=\"flex flex-col pb-9 text-sm\">\n<div class=\"w-full text-token-text-primary\" data-testid=\"conversation-turn-252\">\n<div class=\"px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto\">\n<div class=\"flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] group final-completion\">\n<div class=\"relative flex w-full flex-col lg:w-[calc(100%-115px)] agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"b96bc0b1-9dc8-4301-b007-6a369db4fd1f\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p style=\"text-align: left;\">Il y a de nombreuses situations dans lesquelles les mamans et les papas doivent pr\u00e9parer la nourriture pour que nos petits l&#8217;emportent. Par exemple, pour des excursions scolaires, des vacances, etc. Et souvent, nous nous inqui\u00e9tons de savoir si le repas est bien couvert ou si les enfants n&rsquo;aiment pas manger dans des bo\u00eetes. Dans cet article, nous vous pr\u00e9sentons plusieurs produits que vous pouvez utiliser pour faciliter cette t\u00e2che et pour que votre petit parte en excursion confortablement.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>1. L&rsquo;importance de l&rsquo;alimentation<\/strong><\/h2>\n<figure class=\"\"><img class=\"\" sizes=\"\" srcset=\"\" width=\"\" height=\"\" \/><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">Il est tr\u00e8s courant que les gar\u00e7ons et les filles aient du mal \u00e0 manger certaines choses, nous savons que les l\u00e9gumes ne sont pas exactement leurs meilleurs amis. Mais nous savons qu&rsquo;il est n\u00e9cessaire qu&rsquo;ils suivent un r\u00e9gime \u00e9quilibr\u00e9 et riche en nutriments pour prendre soin de leur sant\u00e9. C&rsquo;est pourquoi il est essentiel d&rsquo;\u00e9duquer les enfants \u00e0 manger de tout et de les habituer aux aliments qui leur sont les plus b\u00e9n\u00e9fiques.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>1.1 Conseils pour les amener \u00e0 manger de tout<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"\"><img class=\"\" sizes=\"\" srcset=\"\" width=\"\" height=\"\" \/><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">Nous avons tous eu de petites batailles et des crises autour de la nourriture. Pour \u00e9viter ces situations, voici quelques conseils que vous pouvez suivre :<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><strong>Gardez votre calme<\/strong> : Je sais que cela peut \u00eatre compliqu\u00e9, mais mettez-vous \u00e0 la place de vos enfants. Lorsque nous \u00e9tions petits, nous avions aussi du mal \u00e0 manger des l\u00e9gumes et des fruits, et il est tout \u00e0 fait normal qu&rsquo;ils ne soient pas dispos\u00e9s \u00e0 le faire.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><strong>Ne pas acheter d&rsquo;aliments nocifs<\/strong> : Le fameux placard \u00e0 biscuits et viennoiseries ne vous aide pas dans votre mission. Si les enfants savent qu&rsquo;il y a de tels aliments \u00e0 la maison, il est \u00e9vident qu&rsquo;ils les pr\u00e9f\u00e9reront, donc si vous ne voulez pas qu&rsquo;ils mangent de la malbouffe, ne l&rsquo;achetez pas. Si nos enfants voient qu&rsquo;il n&rsquo;y a que de la nourriture saine \u00e0 la maison, ils s&rsquo;habitueront d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge \u00e0 manger ces aliments.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><strong>Ne pas offrir de la malbouffe en r\u00e9compense pour avoir mang\u00e9 des l\u00e9gumes<\/strong> : Le fameux march\u00e9 de manger une glace si vous mangez des haricots peut sembler efficace, mais cela n&rsquo;a pas beaucoup de sens. En fait, vous offrez en r\u00e9compense de la nourriture que vous dites \u00eatre mauvaise, donc ils associent cette nourriture \u00e0 quelque chose de positif, et les l\u00e9gumes \u00e0 quelque chose de n\u00e9gatif. Au contraire, proposez-leur d&rsquo;aller se promener, de leur acheter un nouveau livre, des activit\u00e9s de renforcement positif.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><strong>Ne pas essayer de leur expliquer les avantages de la nourriture saine<\/strong> : Un enfant ne comprend pas que les l\u00e9gumes sont bons pour lui, si vous lui parlez de vitamines ou de nutriments, il ne comprendra pas, et cela ne fera que rajouter de la confusion \u00e0 la situation.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><strong>Recherchez des recettes \u00e9labor\u00e9es<\/strong> : Si vous pouvez vous permettre un peu de temps pour cuisiner, il est recommand\u00e9 d&rsquo;inclure des l\u00e9gumes dans des plats savoureux. Recherchez des recettes pour enfants comme une sauce aux l\u00e9gumes pour les p\u00e2tes ou une soupe de l\u00e9gumes et de poulet.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>2. Produits pour organiser les repas<\/strong><\/h2>\n<figure class=\"\"><img class=\"\" sizes=\"\" srcset=\"\" width=\"\" height=\"\" \/><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">Lorsqu&rsquo;il est temps d&#8217;emporter leur petit repas en excursion, il est important que les contenants que nous utilisons leur plaisent, ainsi nous obtiendrons une plus grande disposition \u00e0 manger. De plus, il nous sera plus facile de pr\u00e9parer et de s\u00e9parer chaque plat que nous pr\u00e9parons pour eux.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>2.1 Porte-sandwich personnalis\u00e9<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"\"><img class=\"\" sizes=\"\" srcset=\"\" width=\"\" height=\"\" \/><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.stikets.fr\/pour-la-rentree\/emballage-a-sandwich-et-sac-a-gouter\/emballage-sandwich-personnalise.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3704\" src=\"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stikets_sandwich_wrappers_white_background_web_product_c.jpg.jpg\" alt=\"\" width=\"564\" height=\"564\" srcset=\"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stikets_sandwich_wrappers_white_background_web_product_c.jpg.jpg 564w, https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stikets_sandwich_wrappers_white_background_web_product_c.jpg-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stikets_sandwich_wrappers_white_background_web_product_c.jpg-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">L&rsquo;option des <strong><a href=\"https:\/\/www.stikets.fr\/pour-la-rentree\/emballage-a-sandwich-et-sac-a-gouter.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">porte-sandwichs personnalis\u00e9s<\/a><\/strong> est id\u00e9ale pour le quotidien \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole. Vous pouvez le personnaliser avec le nom de vos enfants et contribuer \u00e9galement \u00e0 l&rsquo;am\u00e9lioration de l&rsquo;environnement et \u00e0 la propret\u00e9 de l&rsquo;\u00e9cole. Votre petit sera le plus cool de la r\u00e9cr\u00e9ation !<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>2.2 Porte-snacks personnalis\u00e9<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"\"><img class=\"\" sizes=\"\" srcset=\"\" width=\"\" height=\"\" \/><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.stikets.fr\/pour-la-rentree\/emballage-a-sandwich-et-sac-a-gouter\/sac-a-gouter-personnalise.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3705\" src=\"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stikets_snack_bags_web_product_b.jpg.jpg\" alt=\"\" width=\"564\" height=\"564\" srcset=\"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stikets_snack_bags_web_product_b.jpg.jpg 564w, https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stikets_snack_bags_web_product_b.jpg-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/stikets_snack_bags_web_product_b.jpg-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Si votre petit pr\u00e9f\u00e8re les fruits, les barres de c\u00e9r\u00e9ales ou toute autre option, les <strong><a href=\"https:\/\/www.stikets.fr\/pour-la-rentree\/emballage-a-sandwich-et-sac-a-gouter\/sac-a-gouter-personnalise.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">porte-snacks personnalis\u00e9s<\/a><\/strong> sont votre meilleure option. Ils ont la taille parfaite pour tout aliment et vous pouvez aussi mettre leur nom dessus !<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>2.3 Bo\u00eetes \u00e0 lunch personnalis\u00e9es<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"\"><img class=\"\" sizes=\"\" srcset=\"\" width=\"\" height=\"\" \/><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.stikets.fr\/pour-la-rentree\/lunch-box-personnalisee\/set-de-4-boites-a-gouter-papillons-a-little-lovely-company.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3706\" src=\"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/a_little_lovely_company_snack_box_set_butterflies_web_product_e.jpg.jpg\" alt=\"\" width=\"564\" height=\"564\" srcset=\"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/a_little_lovely_company_snack_box_set_butterflies_web_product_e.jpg.jpg 564w, https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/a_little_lovely_company_snack_box_set_butterflies_web_product_e.jpg-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/a_little_lovely_company_snack_box_set_butterflies_web_product_e.jpg-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Pour pr\u00e9parer un repas plus volumineux, un ensemble de bo\u00eetes \u00e0 lunch peut \u00eatre id\u00e9al pour diviser les plats. Chez Stikets, nous avons des <strong><a href=\"https:\/\/www.stikets.fr\/pour-la-rentree\/lunch-box-personnalisee.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ensembles de 4 bo\u00eetes \u00e0 lunch<\/a><\/strong> avec de jolis designs, parfaits pour que votre petit emporte son repas en excursion !<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>2.4 Pack bo\u00eete \u00e0 lunch avec bouteille personnalis\u00e9e<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"\"><img class=\"\" sizes=\"\" srcset=\"\" width=\"\" height=\"\" \/><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.stikets.fr\/pour-la-rentree\/bouteilles-personnalisees\/ensemble-boite-a-gouter-et-gourde-enfants-laessig-raton-laveur.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3707\" src=\"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/lassig_lunch_set_racoon_web_product_i.jpg-1.jpg\" alt=\"\" width=\"564\" height=\"564\" srcset=\"https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/lassig_lunch_set_racoon_web_product_i.jpg-1.jpg 564w, https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/lassig_lunch_set_racoon_web_product_i.jpg-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.stikets.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/lassig_lunch_set_racoon_web_product_i.jpg-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Et si vous cherchez \u00e9galement \u00e0 emporter de l&rsquo;eau, un<strong> <a href=\"https:\/\/www.stikets.fr\/pour-la-rentree\/bouteilles-personnalisees\/ensemble-boite-a-gouter-et-gourde-enfants-laessig-renard.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pack bo\u00eete \u00e0 lunch + bouteille personnalis\u00e9es<\/a><\/strong> est parfait pour votre petit. Avec des mat\u00e9riaux sans BPA et de qualit\u00e9, en plus des meilleurs designs possibles. La bo\u00eete \u00e0 lunch comporte 2 compartiments, un pour les snacks et un autre pour le plat principal, et la bouteille a une fermeture herm\u00e9tique pour boire de l&rsquo;eau sans renverser une goutte.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>3. Conclusions<\/strong><\/h2>\n<figure class=\"\"><img class=\"\" sizes=\"\" srcset=\"\" width=\"\" height=\"\" \/><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">Nous savons qu&rsquo;une bonne alimentation est essentielle pour la croissance de nos fils et filles, nous devons donc faire tout notre possible pour les \u00e9duquer \u00e0 une alimentation saine. Une partie fondamentale est que les repas soient attrayants visuellement, et bien organiser les plats avec des designs qui sont beaux aidera beaucoup dans notre mission en tant que parents.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"absolute\">\n<div class=\"flex w-full gap-2 items-center justify-center\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"w-full pt-2 md:pt-0 dark:border-white\/20 md:border-transparent md:dark:border-transparent md:w-[calc(100%-.5rem)]\">\n<form class=\"stretch mx-2 flex flex-row gap-3 last:mb-2 md:mx-4 md:last:mb-6 lg:mx-auto lg:max-w-2xl xl:max-w-3xl\">\n<div class=\"relative flex h-full flex-1 items-stretch md:flex-col\">\n<div class=\"flex w-full items-center\"><\/div>\n<\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il y a de nombreuses situations dans lesquelles les mamans et les papas doivent pr\u00e9parer la nourriture pour que nos petits l&#8217;emportent. 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